Physiotherapie
Massage & Sportmassage
Die klassische Massage kann verspannte Muskulatur lockern und die Durchblutung fördern. Die Sportmassage ist auf die Anforderungen rund um Training und Wettkampf abgestimmt.
Klassische Massage und Sportmassage
Bei der klassischen Massage bearbeiten wir Muskeln und Bindegewebe mit Streichungen, Knetungen und Reibungen. Das kann die Durchblutung fördern, Verspannungen lösen und zur Entspannung beitragen.
Sportmassage
Die Sportmassage greift die klassischen Techniken auf und passt sie an Ihren Sport an: aktivierend vor einer Belastung, lockernd danach. So unterstützen wir die Regeneration zwischen den Trainingseinheiten.
Massage und Sportmassage in unserer Praxis
So läuft die Behandlung ab
- Gespräch: Wo sitzen die Verspannungen, was steht sportlich an?
- Massage der betroffenen Muskelgruppen, Druck nach Ihrem Empfinden
- Auf Wunsch Tipps zu Dehnung und Regeneration
Für wen eignen sich Massage und Sportmassage?
- bei Muskelverspannungen, etwa durch Arbeit am Schreibtisch
- für Freizeit- und Leistungssportlerinnen und -sportler
- zur Regeneration nach intensiven Trainingsphasen
- als Ergänzung zu Krankengymnastik oder Manueller Therapie
Leistungen
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Krankengymnastik
Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination – auch auf neurophysiologischer Grundlage (Bobath).
Elektrotherapie
Schwache, genau dosierte Ströme zur Linderung von Schmerzen und zur Aktivierung der Muskulatur – ergänzend zur aktiven Therapie.
Thermotherapie
Wärmetherapie, Heiße Rolle und Kältetherapie – gezielt eingesetzt, um Muskeln zu entspannen, die Durchblutung anzuregen oder Reizungen zu beruhigen.
Termin
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