NIMM DEIN LEBEN WIEDER SELBST IN DIE HAND.​

Komme nach einem Unfall oder einer Operation wieder schnell zurück in Deine volle Leistungsstärke!

Es geht nichts voran?

Du bist komplett herausgerissen aus deiner Performance?
Du bist überfordert mit der neuen Situation?
Und machst Nachts kein Auge zu, weil du darüber grübelst, wie es jetzt weiter gehen soll – mit der Hand oder deinem Knie? In deinem Job? Mit deiner Firma? Mit deinen Plänen? Mit deinen Visionen?

 

Die einzige Frage, die du hast, ist: Wann?

  • Wann zeigen täglichem Übungen endlich Wirkung?
  • Wann kann ich endlich wieder selbstständig sein? 

  • Wann bin ich wieder vollkommen Handlungsfähigkeit
  • Wann bekomme ich die volle Kontrolle über dein Leben zurück?

Nimm das Steuer wieder
selbst in die Hand.

Lass uns dein geliebtes TUN zu neuem Leben erwecken – ob im Beruf, Sport oder Hobby. Wir finden gemeinsam deinen individuellen Weg!

Höchstform

Komme zurück in Deine Höchstform: im Beruf, im Privatleben und im Sport.

KONTROLLE

Überwinde Deine Blockaden und übernimm wieder die volle Kontrolle über Dein Leben.

LEIDENSCHAFT

Gehe Deinem Leben und Deinen Träumen  mit voller Leidenschaft und Energie nach. 

DER SCHNELLSTE WEG ZURÜCK IN
DEINE HÖCHSTFORM.

1. WEG DEFINIEREN

Nach Operationen fühlt man sich oft überfordert, der Schreck sitzt noch tief und es fehlt an Wissen, was die nächsten Schritte sind, um wieder voll in Form zu kommen.

Zusammen erarbeiten wir einen fundierten und zielgerichteten Plan und strukturieren Deinen Weg zurück zur optimalen Leistungsfähigkeit.

2. INDIVIDUELLE LÖSUNGEN FINDEN

Wir sind alle verschieden und haben unterschiedliche Ansichten und definieren unsere Lebensqualität auf ganz persönliche Art und Weise.

Meine Arbeit ist individuell und persönlich. Zusammen finden wir, was zu Dir passt und den richtigen Ansatz, der Dich zu Deinem optimalen Leben bringt.

3. MOTIVATION AUFBAUEN

Der Weg zurück zur Kontrolle über das eigene Leben kann nach großen Verletzungen oft als lang empfunden werden und mit Rückschlägen verbunden sein
.
Durch intensive Arbeit an deiner mentalen Einstellung finden wir Deinen innere Kraftquelle, um diese Rückschläge zu überwinden und mutige nach vorne zu gehen.

4. FOKUS HALTEN

Ein Schritt nach dem anderen. Zwischenziele definieren & erarbeiten und dabei das große Ganze im Blick behalten.

Wir analysieren und dokumentieren Deinen Fortschritt, um Dir Deine Erfolg zu verdeutlichen und Dich auch in schweren Zeiten am Ball zu halten.

ÜBER MICH.

Mir geht das Herz auf, wenn Menschen nach Unfällen und Operationen wieder zurück zu ihrer vollen Leistung kommen.

Ich liebe es zu sehen, wie Klienten ihre Blockaden lösen, ihre Ziele erreichen und endlich wieder ihrem geliebten Business und ihren Leidenschaften nachgehen können!

Seit vielen Jahren betreue ich Unternehmer, Selbstständige und Leistungssportler ich kenne die Ängste vor Operationen.
Ich weiß, wie man sich fühlt und was wichtig ist, direkt nach der Operation und während der Rehabilitationsphase.

Nach Unfällen und Operationen geht es oft um viel mehr, als die einfache Mechanik des Gelenkes wiederherzustellen.  Es braucht den ganzen Körper, um die Regenerationsprozess in Gang setzt!

Im Vertrauen mit meinen Klienten entsteht eine Zusammenarbeit, in der es heißt: gemeinsam durchhalten, motiviert bleiben, akzeptieren und loslassen – vor allem, wenn es an Zeit mangelt und große Verantwortungen warten.

In meiner Arbeit setzte ich meine Schwerpunkte darauf, Klienten das Gefühl der eigenen Kraft und Kontrolle wiederzugeben und zurück in ihre volle HANDlungsfähigkeit zu kommen.

Ich helfe dir, die Macht zu entdecken, die schon in dir schlummert und wie du sie nutzen, um positiv auf deine Genesung einzuwirken!


Auf was ich stolz bin:

  • Meine mehr als 20-jährige Berufserfahrung in renommierten Kliniken.
  • Tausenden Patienten bei der Genesung geholfen zu haben. 
  • Die Betreuung der Nationalmannschaft der Langstreckenschwimmer des Deutschen Schwimmverbandes 2004.
  • Meine Faszination für meine Berufung.
  • Meine zwei wundervollen Kinder.

Mentoren & Wegbegleiter.

Physiotherapie.

  • Dr. Ulrich Boenisch / Hessingpark Clinic Augsburg
  • Dr. Ulrich Frank / Hessingpark Clinic Augsburg
  • Martin Auracher / Auracher & Merkel Schliersee
  • Thomas Oeller / Therapiezeit Bad Tölz

Mental-Training.

  • Maria Schneider und Armin Binz / Tempelhof Augsburg & Heilpraxis Schneider und Binz Augsburg
  • Andreas Klar / Der Business Mentor

QUALIFIKATIONEN.

Physiotherapie.

  • Spiraldynamik Level Basic / Spiraldynamik Akademie Zürich
  • Myofasciale Integration / Benno Geißler
  • Bobath Therapie / Fachklinik Enzensberg
  • Manuelle Lymphdrainage / Akademie Damp
  • Manuelle Therapie Maitland Konzept / Fortbildungszentrum Mainz
  • Sportphysiotherapie / Fortbildungszentrum Augsburg

Mental-Training.

  • Sport – Mental – Coach zertifiziert durch die European Coaching Association (ECA)
  • NLP – Trainerin zertifiziert durch den Deutschen Verband Neuro- Linguistische Programmierung (DVNLP)
  • Inkl. Assistenzen NLP Practitioner und Trainer
  • Coach, Business- Coach zertifiziert durch die European Coaching Association (ECA)
  • NLP – Master und Practitioner zertifiziert durch den Deutschen Verband Neuro- Linguistische Programmierung (DVNLP)

INTERVIEW.

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ERFOLGSGESCHICHTEN!

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Testimonial - Mary

„2019 hatte ich einen schweren Verkehrsunfall. Nachdem ich einige Zeit aus dem Krankenhaus zurück zu Hause war, wollte niemand bei mir den körperlichen Aufbau in Gang setzen.

Durch meinen Sohn, entstand der Kontakt zu Sandra Liebold.

Aufgrund die intensiven Gespräche und ihre eigene Art Menschen zu lesen, konnte ich den Unfall und die anschließende Zeit der Heilung für mich anders und vor allem besser verarbeiten.

Diese Kombination aus mentaler Arbeit & Physiotherapie war für mich ein wichtiger Baustein auf dem Weg zur Genesung. Dafür danke ich Frau Liebold ganz besonders“ – Mary

„Ich hatte das Glück, über einen Umweg Sandra Liebold kennenzulernen, auch wenn wir uns bisher leider noch nicht persönlich begegnet sind. Sandra begleitete mich über mehrere Wochen „digital“ und überraschte mich bei den Videogesprächen immer wieder mit neuen Übungen, aber noch viel mehr mit intensiven Gesprächen, die auch für mich immer wieder neue Erkenntnisse brachten. Sie gab mir zahlreiche Übungen mit, die man super in den Alltag ohne großen Aufwand integrieren konnte und half mir auch sehr, mit den Folgen des Unfalls besser mental umzugehen. Dabei konnte ich alle Fragen loswerden und Sandra war auch neben den terminierten Videogesprächen erreichbar.

Diese umfassende Sichtweise und Berücksichtigung von Physiotherapie und mentaler Stärkung war für mich total beeindruckend. Sandra Liebold hat mich zwar „nur“ digital begleitet, dennoch bin ich ihr sehr dankbar und möchte diese Erfahrung und Begleitung auf dem Weg nicht missen. Sandra hatte immer ein Lächeln auf den Lippen und ich hatte den Eindruck, dass dies ihre Berufung ist.“ – Jessica
Testimonial - Jessica

VEREINBARE DEIN ERSTGESPRÄCH.

Komme wieder zurück zu deinem Leben, deinen Leidenschaften und deinen Lebensträumen.
 Gehe als Sieger aus deiner belastenden Situation hervor!